Igår var jag totalt orkeslös. Jag skulle behövt sova under dagen men somnade inte för jag hade sådan konstig huvudvärk. Jag fick vilat i alla fall. Sonen har fått maginfluensa mitt i denna sjukdomsperiod och det gör ju inte att man känner sig fräschare precis. Vi låg på var sitt hörn av soffan men jag orkade inte titta på TV:n. Jag har också varit illamående och ätit som en magsjuk stackare. Vet ni vad jag fick krafter av på kvällen? Det fanns lite godis hemma och med försiktighet fick jag en sockerkick. När jag fått i mig några godisar blev det lättare att ta en kvällmacka och lite yoggi. Idag tvingade jag mig själv att göra gröt till frukost för att påbörja någon form av återhämtning. Jag vet att jag måste tillföra kroppen mer energi. Vi gör vad som står i vår makt för att bli friska men det tar tid. Nu börjar man få ont i kroppen för att man legat still för mycket och det är jobbigt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har jag kört pass på Hälsostudion. Jag kombinerade ett 30 min Corepass följt av 75 min spinning. Fyra lång intervaller och med snudd på tangera första intervallens topp på alla gånger utom den sista då jag inte mäktade med två pulsslag upp. Jag ...

Igår krävdes mental övertalning att kvällspasset skulle bli av. Källarförrådet är inte direkt varmt men när man kommit igång är det helt perfekt. Den biologiska klockan förberedde sig kväll men....... Adrenalin, svett och pust så blev det ett hyfsat ...

Då var en dag på arbetet till ända efter några dagars "ledighet". Jag skriver det med citationstecken för jag ser mig aldrig som ledig i och med kursen. Jag har det alltid hängade över mig och visst har jag lagt ner ett antal timmar på dygnet till ku...

Det är med vånda, eller jag vet inte, som jag i lite småskaligt har tänkt mig att starta upp mitt skrivande igen. Egentligen slutade jag abrubt i somras när det var som mest roligt att skriva under tävlingssäsong. Men nu blir inte allt som man tänkt ...

Då var det dax för en liten sammanfattning av gårdagens tävling Horla triathlon. Det bjöds på strålande fint väder om än lite för varmt för mitt tycke och smak. Ingen våtdräktssimning var tillåten så det var bara att testa den nya tävlingsdräkten och...