Då var en dag på arbetet till ända efter några dagars "ledighet". Jag skriver det med citationstecken för jag ser mig aldrig som ledig i och med kursen. Jag har det alltid hängade över mig och visst har jag lagt ner ett antal timmar på dygnet till kursens ära. Nu har jag en "ledig " dag imorgon och då ska jag skriva på min sista observation som jag har kvar. Det ska bli oerhört skönt att kunna bocka av den sista. Men än så länge är jag inte i mål.... Snart ska jag bänka mig i soffan och titta på Tour de Ski och ladda mina egna BATTERIER för ett källarpass på racern. Min förkylning som virvlade igång efter genomfört pass på Nyårsafton har släppt sitt grepp och tillåter mig att använda mina "förtvinade muskler". Efter 2 mån vila! Go Go!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har jag kört pass på Hälsostudion. Jag kombinerade ett 30 min Corepass följt av 75 min spinning. Fyra lång intervaller och med snudd på tangera första intervallens topp på alla gånger utom den sista då jag inte mäktade med två pulsslag upp. Jag ...

Igår krävdes mental övertalning att kvällspasset skulle bli av. Källarförrådet är inte direkt varmt men när man kommit igång är det helt perfekt. Den biologiska klockan förberedde sig kväll men....... Adrenalin, svett och pust så blev det ett hyfsat ...

Det är med vånda, eller jag vet inte, som jag i lite småskaligt har tänkt mig att starta upp mitt skrivande igen. Egentligen slutade jag abrubt i somras när det var som mest roligt att skriva under tävlingssäsong. Men nu blir inte allt som man tänkt ...

Då var det dax för en liten sammanfattning av gårdagens tävling Horla triathlon. Det bjöds på strålande fint väder om än lite för varmt för mitt tycke och smak. Ingen våtdräktssimning var tillåten så det var bara att testa den nya tävlingsdräkten och...

Här är några bilder från familjens Österrikeresa till Bad Hofgastein. Det är ett ställe jag varmt kan remommendera att åka till på sommaren. Det var full aktivitet hela tiden...... Vill man kan man ju lata sig också! SPA-anläggning och pool hade vi p...